4 、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、控干水份后的肠排菠菜切段 ，蒜切末；
做法 ：
1 、凉拌糖1茶匙 、菠菜菠菜1把 、营养最后加入芝麻油 ，小菜将糖 、简单金针盐少许、做润生抽1汤勺 、肠排鸡精少许 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜充分拌匀即可 。营养锅中加入适量水 ，
姜 、加入姜末和蒜末；6 、捞出过凉；
3 、蒜2瓣 、熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁；
7 、
原料 ：金针菇1把 、醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中；
5 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，
准备：花生切碎 ，盐 、撒入切碎的花生碎；
8、